7日目を迎えたのでこれにて、断酒は終了でございます。 結論 1断酒は太る 2睡眠の質が良くなる 3勉強時間が増える 断酒は太る 理由 1 つまみならともかく、ガッツリ炭水化物をとってしまうので体重が増える 2 酒を飲まないことによるストレスが食欲を…
もう、いっかな。酒やめるのやーめたってなる。別に私は酒やタバコの嗜好品のたぐいは、全て経験しておきたいので、禁煙とか禁酒を勧める気はさらさら無い。体質によるけど酒は飲んだり、タバコは吸ったりした方がストレス溜め込むよりいいとさえ思うことが…
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