こんな症状が出たら即、会社を辞めるべき４例を挙げました。
どんなに頑張っていても、体は正直です。私も会社のため、馬車馬のように働いていました。気づけば心が病んでいました。当時の部下や後輩たちにもきつく当たっていました。本当にすみません。嫌な思いをさせていましたね。
私のように手遅れにならないうちに次の５つの症状が出たら即時に、退職願を書いてください。精神が壊れる前に次の転職先を考えましょう。
第１位 不眠
人間に一番大切なものって睡眠です。眠れないことは死ぬほどツライ。私も眠れないまま朝を迎えて仕事に行き、営業車で移動中ものすごい睡魔に襲われて、事故を起こしそうになったことがありました。
第２位 食欲不振
朝食抜き（食べる気が起きない）、昼食抜き（食べると仕事中、強烈に眠くなる）、夕食は何とか食べることができたので良かったのですが、食事を楽しいとか、おいしいとか感じられなかったなあ。特に昼食は「エサを食べている」という感覚でした。今でも昼食をとることは少し苦手です。
第３位 過剰飲酒
毎回では無かったのですが、休みの前の日は帰宅するなり、コンビニで買ってきた缶ビール（第３のヤツ）と冷蔵庫に買い置きしていたヤツをあるだけ飲んで、そのままソファ（こたつ）で寝ていました。アルコールがあればあるだけ飲んでしまうので、さすがに怖くなり買い置きはしないようにしました。６缶パックなんてもってのほか、１時間もしないで飲んでしまいます。
第４位 過眠
休日は朝４時頃目が覚めて、撮りためていたアニメを３時間くらい見続けていると眠りに落ち、気づけば午後２時。お昼作るのもしんどいので、再び目を閉じます。夕方になり「何もできなかったあ」と後悔の念に駆られ憂鬱になります。お腹が空いてなければそのままリビングで寝てしまいます。症状も末期になると「明日が来なければいいのに」と涙を流しながら布団に入っていました。
不眠、食欲不振、過剰飲酒、過眠の４つに１つでも当てはまった人は会社を即、辞めていい。
上記の４つの症状は私も体験した危険サインです。もうそれ以上頑張らなくていいのです。今すぐ退職願を書いて提出しましょう。私もそうしました。もちろんマナーを守って。なによりも次の転職先を決めてですよ。今は個人事業主として他の仕事をしながら、ブログを書いています。誰かの助けになりたいから。会社に行くのがしんどいなら明日、休みましょう。そして１日でも早く辞めましょう。私のように辞めてよかったと思える日が必ず来ます。あなたの人生の主役は「あなた」しかいないのですから。
