あにろっくのブログ

誰かの明日への生きる力になれたらと思います。いやまじめか!

断酒3日目

 毎回、下腹のしゃしんを撮って、ツイッターにもあげているが、あまり変化はない。

というのも私は基本1日ゆうしょく1食である。もう2年位になる。

きっかけがある。1つは、おひるごはんを食べると午後、猛烈に睡魔に襲われること、2つ目は、あるテレビ番組である俳優さんが「ドラマの撮影で決まって12時にみんなとお昼ごはんを食べるのって、動物の餌の時間みたいと思っちゃって・・・」に共感したこと。

ひとりひとり違うのに、同じ時間に食べたくもないご飯を食べるのってどうなのって疑問を感じた。だから今は、好きなときに好きなものをたべている。

お酒を飲むときはつまみ系のもの、漬物・キムチ・チーズ・柿の種・豆腐・カップ麺がおきまりだ。ビールは500mlを2本。

だいたいこれが最近の夕食。

酒をやめて感じたことは、よく眠れるってこと。疲れも取れてる感じがする。(あくまで個人的な見解)

それが今のところ顕著に感じていることかな。

いやぁでも暑いね。美味しいビールがのみたいね。1週間は続けてみるね。断酒終了まであと4日。