あにろっくのブログ

誰かの明日への生きる力になれたらと思います。いやまじめか!

断酒4日目

断酒して4日経過。対して変化はない。強いて言えば、ぐっすり眠れていることぐらいか。どうしても酒を飲むと、私の場合ビールをよく飲むが夜中にトイレに起きたり2回か3回夜中に目が覚める。それが無くなった。朝までぐっすり眠れている。お昼に眠くならないことがわかった(あくまで個人の見解です)。

Twitterに下腹の写真をアップしているが、なんの変化もないように感じる。実際、自分ではなんの変化も見られない(感じない)。みなさんが私のTwitterをみたら「日付が変わっていないのでは」と誤解されそう。

酒を飲まないとやはりちょっと物足りない。今は実験で断酒しているが、飲酒はある種ストレス発散になっているのかも。

 

 

いいこともある。酒を飲まないとブログの更新やアフィリエイトの勉強に時間を使っている。酒を飲んでたらどうでも良くなって、ふとんにもぐってすぐ寝ていた。

お酒を飲まないぶん、食欲が出て少し太ったかもしれない。

ちなみに今は62キログラム。ベストは60キログラム。身長は170センチ。いわゆる日本男子の平均。

そんなこんなでまた明日も断酒は続くのであった。