カフェイン断ち１日目

昨日からカフェイン断ちをしている。今までコーヒーが大好きでほぼ毎日どこかのコンビニや自宅でインスタントやらコーヒーメーカーで、コーヒーを飲んでいる。きのう口にした飲み物は、水道水、爽健美茶、ビール、野菜ジュースだ。
体に表れた変化は、偶然かもしれないがものすごく腹が空いて食費がいつもの倍になった。きのうは１０時と１５時におにぎりを２個ずつ余計に食べてしまった。あとは週半ばの疲れかもしれないが、今朝から眠気が続いている。それくらいであろうか。
これから納品があるのでサクッと終わります。

AHMAD TEA ( アーマッドティー ) デカフェ アールグレイ ティーバッグ 100袋入り [ カフェインレス タイプ 個包装 ]