HSP(ハイリー･センシィティブ･パーソン)は病気ではなく、気質である。一般の人よりも感覚が鋭く、気を遣いすぎる。最近では「繊細さん」といわれている。
さっそく、買ってよかったもの５選を紹介する。
第１位 耳栓
小さな物音や話し声にも反応してしまうので、作業に集中したいとき、勉強に取り組みたいときには耳栓をする。シリコン製のものをオススメする。柔らかいので長時間使用できることと、水洗いができるので良い。欠点は右耳用なのか左耳用なのか見た目では分からない。正しく装着しないと効果が期待できない。しっかり装着できても、全く聞こえなくなるわけではないので、音量のつまみが最大10だとしたら、1か2まで下がるイメージだろうか？騒音トラブルになるくらいなら、耳栓を買った方がコストパフォーマンスがよろしい。
