断酒終了

７日目を迎えたのでこれにて、断酒は終了でございます。

結論

　１断酒は太る

　２睡眠の質が良くなる　

　３勉強時間が増える

　断酒は太る

　　理由　

　　　１　つまみならともかく、ガッツリ炭水化物をとってしまうので体重が増える

　　　２　酒を飲まないことによるストレスが食欲を増加させた

　睡眠の質が良くなる

　　理由

　　　１　夜中に目が覚めなくなった

　　　２　寝起きが良くなった

　　　３　日中ねむくならない

　勉強時間が増える

　　理由

　　　１　お酒を飲む時間を作業や勉強時間にあてられる

　　　２　眠くならないので集中して勉強できる

　　　３　冷静に物事を判断できる

最短の時間で最大の成果を手に入れる 超効率勉強法

以上、あくまで個人の見解であるが断酒を他人にすすめる内容のものではない。あくまで実験、ブログのネタにしたいがだけの断酒である。明日からは、否、今夜から酒を飲みまくるぞ。駅チカの居酒屋で２時間飲み放題いってくるでや〜〜〜す！みなさまおつきあいいただき、ありがとうございます。